經(jīng)血過(guò)多要如何調(diào)養(yǎng)呢？

      【中國(guó)童裝網(wǎng)】月經(jīng)是女性生殖系統(tǒng)功能活動(dòng)的表現(xiàn)，它是由子宮內(nèi)膜周期性增生、脫落、出血而形成的。
　　月經(jīng)可以說(shuō)是女性身體健康狀況的晴雨表，幾乎每一種疾病在月經(jīng)上都有所反應(yīng)。由感冒發(fā)燒、腹脹泄瀉，到心煩不眠、勞累不舒等，都可以影響到月經(jīng)，使之過(guò)多、過(guò)少、經(jīng)閉或崩漏。
　　有統(tǒng)計(jì)我國(guó)城鎮(zhèn)婦女，每 人就有一人經(jīng)血過(guò)多。現(xiàn)代工作女性，每 人便有一人受經(jīng)量過(guò)多困擾。無(wú)論經(jīng)量過(guò)多或過(guò)少，在排除了內(nèi)生殖器官的器質(zhì)性病變后，都可以稱之為功能失調(diào)性子宮出血，簡(jiǎn)稱“功血”。大部分功能性子宮出血都是由內(nèi)分泌功能失調(diào)所致的。
　　現(xiàn)代女性初潮早，絕經(jīng)遲，懷孕次數(shù)少，月經(jīng)周期次數(shù)相應(yīng)增加�，F(xiàn)代人生活模式改變，如：晚婚、晚育、服用避孕藥及生活、工作緊張及壓力大等，都是使月經(jīng)過(guò)多的誘因。
　　經(jīng)血多少雖然無(wú)法精確測(cè)量，但可以通過(guò)與自己正常月經(jīng)量比較，判斷月經(jīng)多或少。一般來(lái)說(shuō)，如果連夜用型衛(wèi)生巾都無(wú)法支撐一個(gè)小時(shí)，既可以說(shuō)是經(jīng)量過(guò)多了。醫(yī)生提示女性們，應(yīng)留意自己在不同年齡的月經(jīng)量，20歲、30歲、40歲各年齡段的經(jīng)量，比之前多了還是少了?現(xiàn)在用多少塊衛(wèi)生巾，以前如何?有否影響日常生活，經(jīng)血是否有瘀血塊等。例如：時(shí)常滲漏，需衛(wèi)生巾較正常時(shí)多及影響外出活動(dòng)等。
　　若長(zhǎng)期月經(jīng)量過(guò)多，會(huì)影響身體健康，例如：頭昏眼花，四肢乏力，甚至長(zhǎng)期失血致貧血，而損害心臟功能等。若懷疑自己月經(jīng)量過(guò)多，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有很多藥物及方法治療。有人問(wèn)，是否多休息與減壓，就能穩(wěn)定月經(jīng)出血量而不一定要吃藥?醫(yī)生們不能明確回答這個(gè)問(wèn)題，因?yàn)楹芏鄠�(gè)案的原因是多方面的。
　　功能性子宮出血的主要臨床表現(xiàn)：
　　不規(guī)則子宮出血：月經(jīng)周期紊亂，經(jīng)期或長(zhǎng)或短，經(jīng)量或多或少;
　　月經(jīng)過(guò)頻：月經(jīng)周期縮短，一般在 天以內(nèi)，但仍可保持一定的規(guī)律性;
　　經(jīng)量過(guò)多：往往于月經(jīng)的第二、三天大量出血，并伴有大量血塊，之后淋漓不盡，使經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)，嚴(yán)重時(shí)可延至下次月經(jīng)來(lái)潮;
　　月經(jīng)中期出血：通常于兩次月經(jīng)之間有一次出血，但不一定每次月經(jīng)之間都有出血，血量通常不多，持續(xù)1～2小時(shí)或1～2天不等，月經(jīng)呈一次多、一次少的出血特點(diǎn)。
　　絕經(jīng)后出血：絕經(jīng)期女性，于閉經(jīng)一年后又再發(fā)生子宮出血，通常以應(yīng)用內(nèi)分泌制劑治療的病人較多發(fā)生。絕經(jīng)后出血的生殖系統(tǒng)惡性腫瘤發(fā)病率較高。
　　中醫(yī)是從宏觀角度看待人體功能活動(dòng)的，認(rèn)為引致本病的病因有很多，但“邪不侵正”，當(dāng)自身臟腑的氣血陰陽(yáng)不
　　平衡便易感外邪，即“正氣虛，邪之可湊”。
　　中醫(yī)理論認(rèn)為，女性的生理特點(diǎn)，決定了她們要生 育女、有周期性的子宮出血及具敏感細(xì)密的思維等，來(lái)自精神及生活多方面的壓力，使女性的疾病、所需要的補(bǔ)養(yǎng)及治療相對(duì)男性復(fù)雜，而且是多層次及多方面的。
　　月經(jīng)過(guò)多或過(guò)少，都與臟腑氣血、陽(yáng)平衡失調(diào)有關(guān);而臟腑功能失調(diào)，陰陽(yáng)氣血不平衡，又可致沖、任、督、帶脈損傷，使月經(jīng)紊亂;出現(xiàn)月經(jīng)先期、后期及先后不定期，經(jīng)水過(guò)多、過(guò)少、經(jīng)閉及經(jīng)崩等復(fù)雜癥狀。
　　治療及調(diào)養(yǎng)應(yīng)以補(bǔ)腎、調(diào)肝、健脾胃、調(diào)氣血為主。說(shuō)到調(diào)養(yǎng)，很多人都會(huì)想到人參、鹿茸之類;說(shuō)到治病，人們又會(huì)聯(lián)想起偏方、名醫(yī)等。其實(shí)，調(diào)養(yǎng)和治療是相輔相成的。沒(méi)病時(shí)防病，著重調(diào)養(yǎng);有病時(shí)治病，調(diào)治兼施。
　　中醫(yī)把月經(jīng)過(guò)多癥辨證施治，分為氣虛和血熱兩型：
　　氣虛：多為素體虛弱、脾氣不足所致。
　　癥狀：月經(jīng)量多，經(jīng)期延長(zhǎng)，經(jīng)血色淡質(zhì)清稀，面色 白，心悸怔忡，形寒肢冷，舌淡體胖，舌苔白潤(rùn)。
　　治療原則：益氣攝血。
　　處方：舉元煎加減。
　　血熱：素體內(nèi)熱、情郁化火致血溢妄行。
　　癥狀：月經(jīng)量多，經(jīng)期延長(zhǎng)，血色深紫而黏稠，腰腹脹痛，心煩口渴，小便短赤，舌紅苔黃，脈數(shù)有力。
　　治療原則：清熱涼血止血。
　　處方：保陰煎加減。
　　治病要請(qǐng)醫(yī)生“望聞問(wèn)切”，調(diào)養(yǎng)則要“知己知彼”，科學(xué)保養(yǎng)。
　　平時(shí)的保健方法：改善生活環(huán)境，調(diào)節(jié)精神生活，使精神舒暢愉快，心平氣和。
　　依醫(yī)生指示，按時(shí)服藥，必須持續(xù)性服藥，不可間斷;平時(shí)可按摩三陰交穴(內(nèi)踝上三寸，脛骨后緣)，有止血及保健作用;肢寒腹涼者 可用熱水袋熱敷。