【中國(guó)童裝網(wǎng)】 控制體重、得體的著裝是無(wú)可非議的,問(wèn)題是要掌握好度。衣服單薄身體受寒,可致下腹部、子宮血液循環(huán)不暢,寒凝血瘀發(fā)生痛經(jīng);過(guò)度節(jié)衣縮食造成營(yíng)養(yǎng)不良,一方面免疫力下降容易生病;另一方面體內(nèi)雌性激素分泌減少,引發(fā)月經(jīng)紊亂。雌性激素分泌減少還不利于皮膚血液循環(huán)以及體內(nèi)脂肪的合理分布,使皮膚失去光澤和彈性,脂肪向腰部積聚。過(guò)度節(jié)食日久,還容易引發(fā)卵巢早衰、子宮萎縮,從而影響生育功能。
專家建議年輕女性,特別要注意下腹部的保暖,以免引發(fā)痛經(jīng)、月經(jīng)紊亂等;中醫(yī)認(rèn)為體內(nèi)脂肪積聚是脾不運(yùn)化造成的,可以通過(guò)調(diào)理脾胃來(lái)控制體重,而不要過(guò)度節(jié)食。
新聞來(lái)源:健康網(wǎng)
本網(wǎng)整理編輯:沙棘
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