收好這份“冬季選鞋小貼士”解鎖今冬溫暖健康

　　一雙舒適溫暖的過(guò)冬好鞋，一冬天的溫暖健康。

　　選鞋小貼士1：折一折

　　鞋前段1/3處彎折，行走時(shí)腳掌才易于彎曲，能讓寶貝更好地起步。同時(shí)，鞋后段2/3要保持挺直，支撐足弓、穩(wěn)固足踝，輔助寶貝養(yǎng)成良好的步態(tài)。

　　選鞋小貼士2：試一試
　　處在探索期的寶貝們經(jīng)常跑跑跳跳，合格的鞋底能夠提供良好的緩沖、減震、回彈支持，減輕跑跳時(shí)足部的壓力。選鞋時(shí)試一試，感受一下鞋子的回彈效果很重要。

　　選鞋小貼士3：壓一壓
　　冬款鞋普遍會(huì)增厚鞋底，因此要注意鞋底在彎折時(shí)的柔軟度，避免對(duì)足底的擠壓。大部分鞋子還會(huì)通過(guò)增厚里料來(lái)提升保暖效果，因此要特別注意內(nèi)部面料的平整度。

　　選鞋小貼士4：按一按
　　運(yùn)動(dòng)中容易出現(xiàn)磕、碰、砸等情況，造成寶貝腳趾損傷，如果鞋頭沒(méi)有加厚保護(hù)設(shè)計(jì)，就不能很好地保護(hù)腳趾。從外部按一按，感受一下鞋頭的硬度很重要。

　　選鞋小貼士5：捏一捏
　　鞋跟材質(zhì)過(guò)軟，行走時(shí)足跟會(huì)在鞋子里發(fā)生移動(dòng)，不僅容易扭傷，還會(huì)影響下肢力線(xiàn)。選鞋時(shí)捏一捏，看看鞋跟部分是否容易歪曲。只有硬度足夠，才能幫助穩(wěn)定寶貝的腳踝，不易扭傷。

　　選鞋小貼士6：看一看
　　寶貝的足部皮膚很薄，對(duì)摩擦、濕熱等刺激十分敏感。有害物質(zhì)容易從皮膚進(jìn)入身體，產(chǎn)生不良影響。因此要格外注意鞋子的面料以及透氣、吸濕、隔熱性，保證安全舒適。

　　選鞋小貼士7：想一想

　　寶貝們玩一天回來(lái)全身從頭到腳灰撲撲，真是太正常了。但是冬天洗鞋既麻煩又不容易干，因此買(mǎi)鞋前要考慮清洗的問(wèn)題。最好選擇耐臟，容易洗，可以洗的鞋款。

　　選鞋小貼士8：走一走

　　冬天的鞋子要預(yù)留穿厚襪子的空間，一般以穿上鞋留一食指的寬度就足夠。不能因?yàn)楹⒆幽_長(zhǎng)得快就盲目買(mǎi)大，防止寶貝的腳在鞋子里移動(dòng)，影響足部發(fā)育和跑跳。