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  • 營養(yǎng)飲食：女性懷孕前補充營養(yǎng)越早越好      【中國童裝網(wǎng)】懷孕前的營養(yǎng)狀況，與新生兒的健康也有著非常密切關(guān)系。孕前營養(yǎng)狀況良好，新生兒的體重偏高，健康活潑，圍生期很少生病，甚至對孩子的智力都會產(chǎn)生良好的影響。懷孕期間，寶寶在媽媽的子宮內(nèi)生活前后大約40周。由一個受精卵分化開始，最后成長發(fā)育為五官端正、臟腑齊全的“個體”，體重也增加到3200克左右。孕期是寶寶一生...[閱讀全文]
  • 懷孕前應(yīng)停止食用高糖食品      【中國童裝網(wǎng)】懷孕前，夫妻雙方尤其女方，若經(jīng)常食用高糖食物，常�？赡芤鹛谴x紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者；懷孕后，由于孕婦體內(nèi)胎兒的需要，孕婦攝入量增加或繼續(xù)維持懷孕前的飲食結(jié)構(gòu)，則極易出現(xiàn)孕期糖尿病。孕期糖尿病不僅會危害孕婦本人的健康，更重要的是危及孕婦體內(nèi)胎兒的健康發(fā)育和成長，并極易出現(xiàn)早產(chǎn)、流產(chǎn)或死胎。寶寶出...[閱讀全文]
  • 懷孕前不能吃火鍋，肥胖在作祟      【中國童裝網(wǎng)】火鍋往往嘌呤含量高，容易使人發(fā)胖，而體重的過胖會讓懷孕的機會大大降低。所以專家提醒，準(zhǔn)備要寶寶的夫妻，少吃火鍋，如果特別想吃涮肉，也應(yīng)該把肉涮熟透了再吃，別為了鮮嫩的口感而減了“孕”氣。 專家說，冬季吃火鍋都是涮生鮮嫩肉，很多人喜歡肉嫩的口感，習(xí)慣把生牛羊肉在火鍋里輕輕一涮就吃了，因...[閱讀全文]
  • 孕前補充營養(yǎng)越早越好      【中國童裝網(wǎng)】妊娠是一個復(fù)雜的生理過程，按孕期營養(yǎng)狀況的優(yōu)劣對胎兒生長發(fā)育直至成年后的健康將產(chǎn)生至關(guān)重要的影響。 懷孕前的營養(yǎng)狀況，與新生兒的健康有著非常密切關(guān)系。孕前營養(yǎng)狀況良好，新生兒的體重偏高，健康活潑，圍生期很少生病，甚至對孩子的智力都會產(chǎn)生良好的影響。營養(yǎng)缺乏影響胎兒健康要想擁有一個健康聰明的寶寶，父母在計劃...[閱讀全文]
  • 精致寶寶孕前準(zhǔn)備篇      【中國童裝網(wǎng)】誰不希望自己孩子是健康而聰明呢！我也一樣。當(dāng)與老公商量決定要孩子的時候，我就開始上網(wǎng)查大量的資料開始準(zhǔn)備了。 孕前檢查——精致寶寶的前提條件 曾經(jīng)讀到這樣一句話是說孕前檢查的：“我堅持必須進行孕前體檢，因為我希望我的孩子將來是一個精品，而不是次品”。為了要個“精品”，我...[閱讀全文]
  • 營養(yǎng)是孕育寶寶的資本      【中國童裝網(wǎng)】營養(yǎng)不良會影響女性的排卵規(guī)律，脂肪太少會干擾女性月經(jīng)規(guī)律。因此女性如果為了愛美而過度減體重，可能影響受孕能力。另一方面，高脂肪食物使體重上升，也會造成女性經(jīng)期紊亂，排卵不良。此外，攝取咖啡因也會降低受孕幾率。對于男性，營養(yǎng)不良時，維生素A、B、C、E和微量元素鋅、鈣、磷、鐵、硒等缺乏，精子生成減少、活力下...[閱讀全文]
  • 受孕前應(yīng)該注意的飲食事項      【中國童裝網(wǎng)】在精子和卵子結(jié)合那一刻前的3個月，甚至6個月，就開始了孕育準(zhǔn)備，因此生命的孕育不僅只是10個月。在的最佳狀態(tài)下，讓最健康最富活力的精子和卵子在開時地利人合時，把父母雙方的精良基因如容貌、智慧、個性、健康在受精卵中高度融合。新的科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，精子的生存需要優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、鋅等礦物質(zhì)和微量元素，精氨酸及多種維...[閱讀全文]
  • 孕前氣虛可多吃蓮子      【中國童裝網(wǎng)】中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院內(nèi)科主任醫(yī)師王澤民：就個性體質(zhì)而言，氣虛者，表現(xiàn)為神情倦怠，整天無精打采，孕前可多吃些補氣、健脾胃的食物，如扁豆、蓮子、紅棗等，營養(yǎng)品可以吃些白參、參須、蜂蜜等，不宜吃人參等大補的食物。 血虛者，平時表現(xiàn)為月經(jīng)少、周期有規(guī)律、有色淡紅，可補氣加養(yǎng)血進行調(diào)養(yǎng)，飲食上可吃些豬肉、菠菜，也...[閱讀全文]
  • 孕前勿貪食高蛋白質(zhì)食品      【中國童裝網(wǎng)】蛋白質(zhì)過高降低受孕成功率但是據(jù)BBC(英國廣播公司)報道，美國的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，飲食中蛋白質(zhì)含量過高會降低女性懷孕的成功率。由科羅拉多生殖醫(yī)學(xué)中心主任大衛(wèi) 加德納博士領(lǐng)導(dǎo)的研究小組發(fā)現(xiàn)，如果飲食中的蛋白質(zhì)含量超過25%，就會干擾老鼠胚胎發(fā)育初期的正�；蛴∮�，影響胚胎著床和胎兒發(fā)育。加德納博士將雌...[閱讀全文]
  • 這樣安排飲食孕前也能減肥      【中國童裝網(wǎng)】低碳水化合物、高蛋白飲食會限制人每天攝入的碳水化合物總量，但鼓勵人們多吃蛋白食品，在每天攝入的脂肪總量上也相當(dāng)隨便。這些飲食方案之所以能夠起作用，是因為沒有了碳水化合物，且總熱量減少以后，人體就被迫分解存儲下來的脂肪以獲得能量。另外，胰島素激素水平也受到壓抑。在許多人身上，這就導(dǎo)致較快的體重?fù)p失。這看起來...[閱讀全文]