Hush Puppies丨開啟三伏模式，怎樣穿才更時髦？

　　小暑不算熱，大暑正伏天。

　　三伏天到了，你最怕啥？是天氣太熱？

　　還是怕穿搭不夠好撐不起寶寶的氣質(zhì)？

　　“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所謂的“六邪”（指“風、寒、暑、濕、燥、火”）中的暑邪。三伏天，是一年最容易生病的40天！一年中最可怕的時候到了。三伏過不好，是要留病根的！三伏到了，不論大人還是小孩兒都要這樣養(yǎng)生！
　　大家在夏季多喜食冷飲，愛吹空調(diào)，這些過度貪涼的行為都可能讓身體在無形中被寒邪傷害。
　　千萬不要小看夏天的寒邪，此時防寒甚至比防暑還重要。所以對自己和寶寶千萬不要：受涼，如洗冷水澡、趟涼水、吹空調(diào)等，常吃冰涼的食物，如冷飲、冰鎮(zhèn)水果等。
　　每年到了熱得想讓人裸奔的三伏天都會因為穿什么而發(fā)愁，畢竟要穿得少又有質(zhì)感并不是一件簡單的事情。快來跟小編一起來看三伏天必備單品吧！

　　露肩連衣裙，別致時尚，出街更是個性時尚又顯氣場，碎花設計，搭配牛仔外套，簡簡單單的熱帶風

　　帶點復古小優(yōu)雅的感覺，全棉面料，手感舒適柔軟，垂順感極佳，領口和紐扣的設計，經(jīng)典時尚，搭配橙色短褲和貝雷帽更有味道。

　　條紋作為經(jīng)典流行元素，對于它，每個人都有非理性的偏執(zhí)，無論是單品還是套裝，上身卻有著不一樣的腔調(diào)，它就是那種簡單純粹不得了的那種潮范。

　　條紋的經(jīng)典圖案，顯示活潑舒適的狀態(tài)。體現(xiàn)出一種青春活力的生活心態(tài)。

　　整套搭配簡約舒適，沒有過分夸張的感覺，低調(diào)中有一種俏皮優(yōu)雅的少女感。獨特的印花，精致細膩。

　　短暫的暑假，讓人眷戀太多。穿上好看的衣衫，計劃去郊游，這一次，和潮流一起，備足行裝。

　　大暑是全年溫度最高，陽氣最盛的時節(jié)，在養(yǎng)生保健中常有“冬病夏治”的說法，故對于那些每逢冬季發(fā)作的慢性疾病，如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、腹瀉、風濕痹證等陽虛癥，是最佳的治療時機。
　　冬補三九，夏補三伏。家禽肉的營養(yǎng)成分主要是蛋白質(zhì)，其次是脂肪、微生物和礦物質(zhì)等，相對于家畜肉而言，是低脂肪高蛋白的食物，其蛋白質(zhì)也屬于優(yōu)質(zhì)蛋白。
　　所謂“天生萬物以養(yǎng)民”。大暑期間，應多吃絲瓜、西蘭花和茄子等當季蔬菜，吃姜暖胃增食欲，度暑粥補氣消暑，典型的“度暑粥”可以選擇綠豆百合粥、西瓜翠衣粥、薏米小豆粥，這些食材都具有補氣清暑、健脾養(yǎng)胃的功效，可以幫助大家安度盛夏。藥粥則對老人、兒童、脾胃功能虛弱者均適宜，大暑喝粥，可以放一些拇指淮山、茯苓等藥材，祛濕效果會更好。
　　大暑前后還得注意飲食調(diào)整理，應清淡多樣化，多食營養(yǎng)豐富的果蔬和蛋白質(zhì)，并適當食用姜、蔥、蒜、醋，既能殺菌防病，又能健脾開胃。

　　大暑將至，及時注意避暑納涼，做好適當?shù)姆罆翊胧?/p>

　　愿你一路坦然，一路從容，走近夏天，享受美好的盛夏。