巴柯拉：小長假來啦～穿上新衣，我們踏青去！

天氣一天天轉暖

花草樹木紛紛從冬眠中醒來

又到抖落寒冬慵懶

外出春游踏青的時節(jié)

巴柯拉已為大家準備好了這份

《踏青小貼士 》

讓小長假的踏青有備無患

　　以近郊為好。最多不超過兩天的路程。過遠踏青，舟車之累，身心疲憊，既不利于健康，也減少了興趣。
　　要補充各種營養(yǎng)。不要樂而忘返，造成過度疲勞。如果出現心悸、乏力多汗、頭暈眼花等癥狀，應盡早休息，切忌勉強。

　　穿戴適當。乍暖還寒的天氣，要帶足衣服，以防感冒。鞋子應選用輕便、無跟防滑和高彈性的運動鞋，大小要合適。另外可準備戴防風鏡和墨鏡。
　　注意飲食保健。踏青時，體力消耗較大，身體內所需的能量和各種營養(yǎng)物質較多， 所以踏青中的飲食是保健的重點。

　　注意場所選擇。踏青宜在田野、湖畔、公園、林區(qū)、山區(qū)等場所，以攝取較多的“空氣維生素”——負離子，起到健腦驅勞、振奮精神的作用。
　　防止昆蟲叮咬。春夏交替，是各種昆蟲滋生的季節(jié)，如果不慎被昆蟲叮咬，切莫置之不理，更不可搔抓，可涂擦風油精等糖皮質制劑，被松毛蟲、蜘蛛、蜜蜂、蝎子等叮傷后應冷敷處理，情況嚴重需及時就醫(yī)。

　　防止意外事故。應盡量避免走陡峻的小路，不要獨自攀登山林石壁。

　　預防花粉過敏。不要近距離“拈花惹草”，不要在草地上睡覺，不要用口唇、鼻子及面部直接與花朵或樹葉接觸。

　　注意防曬。春光中的紫外線沒有我們想像中那么溫柔，它會潛入人體直接暴露的肌膚，面部皮膚被太陽曬得緋紅發(fā)熱，千萬別用冷水洗面，應該讓皮膚休息一會兒再用溫水洗。

這份踏青小貼士，

大家get到了嗎？

穿上一件巴柯拉小外套，

開開心心出去玩~

帶帽化纖外套

質感細膩材質輕盈

甜美的愛心印花和別致花邊設計

彌漫活力氣息

配上百搭T恤和牛仔

長袖長褲，遠離蚊蟲小煩惱

草地上自在奔跑，享受春日煥新氣息

抽象幾何拼接點綴更時尚

輕薄面料，排汗透氣更舒爽

活力男孩也要帥氣滿分

出去玩也要凹造型

輕薄歐根紗外套，個性十足

舒適面料，柔軟親和肌膚

防蚊防曬最佳裝備

出游隨性輕便，重拾閑趣時光

在操場上和小伙伴愉快追逐

簡約運動感讓踏青變得活躍

透氣化纖面料，可有效抵抗紫外線

隨性搭配，時尚也有防護作用