天氣冷的時(shí)候，剛睡進(jìn)棉被里時(shí)，被子總是冷冰冰的。給寶寶使用電毯、電暖爐、熱水袋，又要擔(dān)心健康、安全等問題。
以下有一個(gè)從電視上學(xué)來的好方法，既經(jīng)濟(jì)又可養(yǎng)身，歡迎大家試試看！
1、將一般洗臉用的長毛巾從中間剪一半。取其中一片對折，將三邊縫起來翻到正面，形成一個(gè)袋狀。
2、將四杯生紅豆倒入袋子里，再將袋子的開口縫起來，使紅豆不會跑出來。
3、睡覺前，將做好的袋子放入微波爐里溫兩分鐘，就可以放到被窩內(nèi)去了。此時(shí)，包著溫溫的紅豆的袋子除了摸起來很舒服以外，還會傳來甜甜的紅豆香！
4、測量袋內(nèi)的溫度，竟然有62.9度，而且放進(jìn)棉被以后，可以保持約三小時(shí)才會慢慢降到跟體溫差不多的溫度。
5、這個(gè)袋子可以重復(fù)使用，很經(jīng)濟(jì)實(shí)惠；除了睡覺時(shí)用，也可用于白天暖手腳等地方。
為什么袋子可以保持三小時(shí)的溫暖呢？因?yàn)榧t豆是豆類中含水量最少的，加熱以后溫度不容易下降，所以最適合用在取暖上。
加熱后紅豆的香味也有意外的效果喔！紅豆加熱以后會散發(fā)出一種含有麥芽糖成份的香味，這個(gè)成份有鎮(zhèn)靜的作用，古代的歐洲把它用在精神安定劑上。
所以，這個(gè)袋子并非只是溫暖而已，還會讓寶寶聞了它的香味以后放松心情，進(jìn)而舒服地進(jìn)入夢鄉(xiāng)！怕冷的媽媽自己也可以試試。
