春捂秋凍,你真的做得好嗎?
秋天凍一凍,真的對身體有好處嗎?
這些問題有些媽媽們一直搞不清楚
于是就會看到……
爸爸媽媽們是不是也會像圖中一樣
今天到底該多穿還是少穿呢?
其實秋凍不能根據(jù)天氣預(yù)報
更不能根據(jù)大人們的感覺
秋凍適宜節(jié)氣是從立秋到立冬的3個月
秋凍的正確方法
Step1:為孩子創(chuàng)造接觸冷環(huán)境的機會。平時不要給孩子過于保暖,晚上睡覺時可以適當紗窗,這樣能讓呼吸道黏膜接觸更多的冷空氣刺激。
Step2:讓孩子進行冷適應(yīng)鍛煉。從秋天開始,媽媽就要開始讓孩子養(yǎng)成用冷水洗手、洗臉及喝涼開水的習慣,逐步降低洗臉水的溫度。
Step3:多帶孩子參加戶外活動。這可鍛煉孩子心肺的耐寒能力,增強體質(zhì),加速新陳代謝。一定要記得穿著合適的運動服裝。
巴布豆暖心上市,事宜秋季穿著的運動系列服裝。今天為您推薦,質(zhì)地松軟針織服飾。它具有良好的抗皺性與透氣性,并有較大的延伸性與彈性,穿著舒適。可以配合外套、牛仔褲、連衣裙進行百搭,適合在秋季運動時穿著。
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比普通純棉更加柔軟更防風
提升寶寶穿著舒適感
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質(zhì)地細膩穿著體驗更好
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讓媽媽們更安心
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陪孩子一起進行“秋凍”鍛煉
提高人體抗病和抗寒能力
在運動中體會秋天的風景
小貼士:秋凍不適合體質(zhì)差的兒童哦
"秋凍"應(yīng)因人而異,體質(zhì)較虛弱的兒童,如有先心臟病、貧血、營養(yǎng)發(fā)育不良、反復(fù)發(fā)生支氣管炎、肺炎、哮喘、慢性胃腸疾病以及免疫低的小兒不宜進行秋凍鍛煉,因為他們對氣候比較敏感,尤其是早晚天氣變化大時容易感冒。
爸爸媽媽知道該怎么幫助孩子“秋凍”了嗎?
記住哦,要讓孩子多運動,適當增減衣物
好了,說說明天要讓寶貝要穿的衣服
分享一下寶貝們秋天穿搭的經(jīng)驗吧