春季，孩子穿衣有講究

　　民間有這么一個說法叫“捂春晾秋”，很多家長，尤其是爺爺奶奶都認為在春天給孩子穿得厚厚的，是可以避免孩子著涼的好方法，其實不然，一味追求“春捂”不僅不能有效防止孩子生病，反而還會增加孩子著涼的機會。

　　一般來說，小孩子的活動量都是很大的，身上穿著太多的衣服就容易出汗，將衣服浸濕，若是頻繁地換衣服就會著涼，若是不換，濕衣服上的汗水蒸發(fā)則會帶走孩子身上大量的熱能，這個時候稍微吹一點兒風就能導致孩子著涼。因此，在春天，家長們應該隨時關注天氣預報，根據(jù)溫度變化調(diào)整孩子的穿衣，適時增減，不能一味地追求“春捂”。那么，給孩子穿衣服怎么樣才算是合適呢，一般來說，給孩子穿衣應以進行一般活動不出汗為標準，例如，出門時穿上外套，進入室內(nèi)或是進行活動時就脫下來。

　　有些家長覺得讓孩子進行大量的戶外活動是導致孩子著涼的“罪魁禍首”，就總是喜歡把孩子關在家里，限制孩子出去玩耍，這也是一個妨礙孩子健康的重要因素，家長不能“因噎廢食”。要知道，經(jīng)常進行體能鍛煉，能夠增強孩子對外界氣流變化的適應能力，提高肌體免疫力。只要注意適時增減衣服，讓孩子多曬曬太陽，多接觸大自然，對其健康有益無害。