民間有這么一個說法叫“捂春晾秋”,很多家長,尤其是爺爺奶奶都認為在春天給孩子穿得厚厚的,是可以避免孩子著涼的好方法,其實不然,一味追求“春捂”不僅不能有效防止孩子生病,反而還會增加孩子著涼的機會。
一般來說,小孩子的活動量都是很大的,身上穿著太多的衣服就容易出汗,將衣服浸濕,若是頻繁地換衣服就會著涼,若是不換,濕衣服上的汗水蒸發(fā)則會帶走孩子身上大量的熱能,這個時候稍微吹一點兒風就能導致孩子著涼。因此,在春天,家長們應該隨時關注天氣預報,根據(jù)溫度變化調(diào)整孩子的穿衣,適時增減,不能一味地追求“春捂”。那么,給孩子穿衣服怎么樣才算是合適呢,一般來說,給孩子穿衣應以進行一般活動不出汗為標準,例如,出門時穿上外套,進入室內(nèi)或是進行活動時就脫下來。
有些家長覺得讓孩子進行大量的戶外活動是導致孩子著涼的“罪魁禍首”,就總是喜歡把孩子關在家里,限制孩子出去玩耍,這也是一個妨礙孩子健康的重要因素,家長不能“因噎廢食”。要知道,經(jīng)常進行體能鍛煉,能夠增強孩子對外界氣流變化的適應能力,提高肌體免疫力。只要注意適時增減衣服,讓孩子多曬曬太陽,多接觸大自然,對其健康有益無害。