及時(shí)正確的輔食添加對(duì)寶寶來說不僅是營(yíng)養(yǎng)的需求，也是牙齒和口腔健康發(fā)育的有力保障。所以，我們特別為你制定了這個(gè)以輔食添加為基礎(chǔ)的牙齒護(hù)理方案。
寶寶出生后4～10個(gè)月開始出乳牙，1歲時(shí)萌出6～8顆，2歲至2歲半時(shí)出齊，達(dá)到20顆。專家提示我們 ，在寶寶長(zhǎng)牙期間，輔食添加和平衡的膳食對(duì)牙齒的健康發(fā)育至關(guān)重要。及時(shí)正確的輔食添加既可以為牙齒發(fā)育提供必要的營(yíng)養(yǎng)成分，如鈣、磷等礦物質(zhì)和許多維生素，促進(jìn)牙齒的長(zhǎng)成。而且還可以幫助寶寶練習(xí)咀嚼、消化，甚至對(duì)寶寶的語言能力培養(yǎng)也大有幫助。我們將從寶寶發(fā)育的不同階段為你介紹如何在寶寶添加輔食時(shí)護(hù)理好寶寶的牙齒。
堯堯快5個(gè)月了，最近，媽媽驚喜地發(fā)現(xiàn)，堯堯長(zhǎng)牙齒了：在她淺紅色的牙床上，隱約可以看到一個(gè)白色的小牙尖。媽媽現(xiàn)在知道了為什么堯堯這幾天愛流口水了，于是就給堯堯脖子下面墊了一塊紗布，免得把衣服潤(rùn)濕了。媽媽還發(fā)現(xiàn)，堯堯這幾天似乎特別愛咬手邊的東西，給她喂奶時(shí)還咬媽媽的奶頭。婆婆說，這都是寶寶長(zhǎng)牙時(shí)候的正常表現(xiàn)，可以給她買一些磨牙餅，還可以切一些蘋果條、胡蘿卜條給她。果然，寶寶對(duì)手上的蘋果條非常感興趣，不一會(huì)兒就可以把三四厘米長(zhǎng)的蘋果條給咬沒了。一個(gè)星期后，堯堯突然發(fā)燒，而且還拉肚子，有時(shí)候還莫名其妙地氣喘，媽媽急壞了，抱著堯堯上了醫(yī)院，醫(yī)生告訴媽媽這些病癥都是堯堯的小牙引起的�！�
專家認(rèn)為，如果你的寶寶出現(xiàn)唾液量增加，愛流口水，比較喜歡咬硬的東西，哺乳時(shí)可能還會(huì)咬媽媽的乳頭，睡眠不安，那你就要注意了，寶寶在提示你：我要長(zhǎng)牙了！這個(gè)時(shí)期是家長(zhǎng)最應(yīng)該注意的是寶寶的營(yíng)養(yǎng)，正確的輔食添加可以為寶寶牙齒萌發(fā)提供必要的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還鍛煉了孩子的咀嚼能力，促進(jìn)口腔內(nèi)血液循環(huán)，進(jìn)而加快了剛剛萌發(fā)露白的牙齒的發(fā)育。需要注意的是，輔食添加要按照由軟到硬，由細(xì)到粗的順序，符合孩子牙齒生長(zhǎng)規(guī)律，逐步讓孩子學(xué)會(huì)用吐咽、咀嚼。
4～6個(gè)月，寶寶的輔食應(yīng)以泥糊狀食物為主，鍛煉孩子吐咽、舌頭前后移動(dòng)的能力。食物性狀從稀糊狀過渡到稠糊狀。例如，米糊、蛋黃糊、土豆泥糊等。
7～9個(gè)月，可以為寶寶添加一些比較軟的食物，鍛煉他的舌頭上下活動(dòng)，能用舌頭和上鄂碾碎食物的能力。比如，菜末面片湯、爛面、蘋果泥、鮮蝦麥片粥等。
10～12個(gè)月，為寶寶選擇一些能用牙床磨碎的食物。讓他練習(xí)舌頭左右活動(dòng)，能用牙床咀嚼食物的能力。比如饅頭片、面包片、奶酪豆腐、小餛飩、水果沙拉、蘋果片等。
TIPS：補(bǔ)鈣有可以使牙齒發(fā)育期有良好的鈣化，寶寶應(yīng)該增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病，適時(shí)適量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是含鈣及維生素D、A的物質(zhì)�？梢赃m當(dāng)多吃一些骨頭湯、牛奶、雞蛋、豆類、新鮮蔬菜等等，以滿足機(jī)體生長(zhǎng)發(fā)育的需要，促進(jìn)牙齒鈣化。
TIPS：專家提示我們，寶寶出牙時(shí)間一般在4~10個(gè)月。寶寶的各個(gè)牙齒的發(fā)育時(shí)間雖然不盡相同，但就每個(gè)牙齒的發(fā)育來說，都是經(jīng)過生長(zhǎng)期、鈣化期和萌出期3個(gè)階段。牙齒萌出的時(shí)間存在著很大的個(gè)體差異，這些差異的造成，有遺傳因素的影響，也有環(huán)境因素的影響。正常情況下，女孩比男孩牙齒鈣化、萌出的時(shí)間早；營(yíng)養(yǎng)良好，身體好、體重較高的寶寶比營(yíng)養(yǎng)差，身體差、體重低的寶寶牙齒萌出早。寒冷地區(qū)的寶寶比溫?zé)岬貐^(qū)的寶寶牙齒萌出遲。如果你的寶寶在一歲后還沒有長(zhǎng)牙，那就要帶他到醫(yī)院檢查了。
