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節(jié)日期間要注意小兒的飲食衛(wèi)生

2007-8-22 【中國(guó)童裝網(wǎng)】 【字體: 】 【打印】   模特評(píng)選   童裝論壇

  逢年過(guò)節(jié),款待親友,餐桌免不了美酒佳肴,這時(shí),家長(zhǎng)要特別注意孩子的飲食衛(wèi)生。 

  防止孩子搶食
  搶食容易使孩子不經(jīng)咀嚼就將食物咽下而影響消化。過(guò)熱的飯菜還會(huì)造成孩子口腔、咽喉、食管等部位的燙傷。更為嚴(yán)重的是,搶食容易使食物嗆入氣管,發(fā)生呼吸窒息;

  控制孩子的飲食量
  小兒自我控制能力較差,面對(duì)美味可口的菜肴,容易食入過(guò)量,使胃腸負(fù)擔(dān)增加,導(dǎo)致胃腸疾;

  嚴(yán)禁孩子飲酒
  有些成人喜歡逗引孩子喝酒,這種做法十分錯(cuò)誤。小兒神經(jīng)系統(tǒng)與肝臟解毒功能發(fā)育還不健全,對(duì)酒的耐受能力差,很容易醉酒并引起嚴(yán)重后果如昏睡、抽搐、酒精中毒性腦病等。即使小兒喝少量低度有甜酒,也容易使孩子養(yǎng)成飲酒的不良習(xí)慣,導(dǎo)致智力減退、食欲下降,消化不良、慢性胃炎等;

  莫讓孩子多喝茶
  小兒大量飲茶,會(huì)由于茶葉中單寧的作用而發(fā)生缺鐵性貧血,并且茶葉中咖啡因等會(huì)影響小兒神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的平衡,造成神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不良;

  避免孩子飲食沒(méi)有規(guī)律
  節(jié)日期間,孩子吃零食現(xiàn)象更為頻繁,使得飲食沒(méi)有規(guī)律。這樣,很容易影響孩子的消化功能,出現(xiàn)腹瀉、腹脹、嘔吐等癥狀,還會(huì)破壞孩子平時(shí)養(yǎng)成的良好的飲食習(xí)慣。只有保證了孩子的飲食衛(wèi)生,才能使節(jié)日過(guò)得愉快、溫馨。
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