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2006-12-13 【中國童裝網(wǎng)】 【字體：大 中 小】 【打印】 模特評選 童裝論壇
蔬菜所含的營養(yǎng)成分是人體不可缺少的，幼兒每天都應(yīng)進食200～400克不同種類的蔬菜。
很多幼兒不愛吃蔬菜，即使吃到嘴里最后也吐出來。原因有：
(1)不喜愛它們的口味，特別是胡蘿卜。
(2)蔬菜中含有較多的纖維，12個月幾乎沒長幾顆磨牙，故嚼不爛，咽不下去。
怎么才能讓蔬菜博得小孩的歡心呢？
(1)做出的菜，顏色搭配要好看。
(2)菜要切碎。應(yīng)按與蔬菜纖維的走向垂直的方向切。
(3)對于確實很難嚼碎的蔬菜，可以剁成餡包餃子、餛飩。
(4)家人要帶頭與孩子一起吃蔬菜，并一致說“蔬菜好吃，吃了長身體”等鼓勵性言語。
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